منوعات

للحوامل.. اكتشف فوائد التمارين الرياضية لصحة الجهاز التنفسي للجنين

أسفرت دراسة أجرتها جامعة أوسلو أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تساعد الحوامل على إنجاب أطفال يتمتعون برئتين قويتين ويحاربون الربو.

 

وعن تفاصيل الدراسة فقد أجرى الباحثون، وفق ما ذكر موقع “ديلي ميل” دراسةً على 800 سيدة أتضح من خلالها أن أطفال النساء اللواتي قمن بقليل من التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل كانوا عرضة مرتين أكثر لرئتين ضعيفتي الأداء

 

فيما لفت الخبراء إلى أن النتائج تظهر مدى أهمية أن تحافظ الأمهات المنتظرات على لياقتهن من أجل صحتهن وصحة أطفالهن.

 

وتم تقييم وظائف الأطفال عبر قياس التنفس الطبيعي لدى الأطفال الهادئين المستيقظين، وذلك بوضع قناع للوجه فوق الأنف والفم وتسجيل تدفق وحجم الهواء الداخل والخارج.

كما أتضح أن 8.6% من الأطفال المولودين لأمهات كسولات الحركة لديهم وظائف رئوية ضعيفة مقارنة ب4.2% من الأطفال المولودين لأمهات تمارسن التمارين الرياضية.

 

ومن جانبه لفت الدكتور هريفنا كاترين غودموندسدوتير، المشرف على الدراسة بأنه إذا كان النشاط البدني خلال فترة الحمل قادرًا على تقليص مخاطر قصور الرئتين فإنه يعتبر طريقة بسيطة وغير مكلفة لتحسين صحة الجهاز التنفسي للمولود.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى