طريقة عمل بان كيك الشوفان الصحي فطور صحي  بدون طحين  وبلا سكر من طحين الشوفان المقادير : 1 كوب شوفان مطحون 1 بيضة موزة واحدة  2/1  كوب حليب 2/1 ملعقة صغيرة فانيليا 2/1 ملعقة صغيرة قرفه 2/1 ملعقة صغيرة .. التفاصيل