توصلت دراسة إسبانية حتّى تناول ستين غراماً من المكسرات المتنوعة يومياً يحسن الوظائف الجنسية، ويحمي من العجز. وأظهرت الأبحاث التي أجريت في جامعة روفيرا إي فيرجيلي حتّى تناول المكسرات كل يومً يحسن من جودة الحيوانات المنوية للرجل.
وتفيد تقارير طبية بأن تدهور التمكن من الانتصاب يترك تأثيره على 2 في المائة من الرجال تحت سن الـ أربعين، و52 % من الرجال بين الـ خمسين والـ سبعين، وتصل النسبة 85 في المائة عند من تزيد أعمارهم عن الـ ثمانين.
وقد كانت دراسة سابقة قد أظهرت أن تناول مكسرات محددة، مثل الجوز والبندق واللوز له نفوذ غير سلبي على الصحة الجنسية.
وحسب التعليم بالمدرسة الإسبانية الحديثة تبين أن تناول توليفة من المكسرات تحتوي الجوز والبندق واللوز كل يومً لفترة 14 أسبوعاً يقود إلى تزايد الرغبة الجنسية وتغير للأحسن وظائفها.
